Zapraszamy do udziału w weekendowym kursie
Uwalnianie lęków i napięć poprzez ćwiczenia tybetańskiej jogi Tsa Lung

Praktyka ta jest zestawem prostych ćwiczeń tybetańskich, pozwalających uwolnić blokady energetyczne, odzyskać witalność i połączenie z własną naturą, posiada nie tylko aspekt fizyczny, lecz również głęboki aspekt wewnętrzny.


Szczegółowy opis korzyści wynikających z praktyk.

Jeśli czujesz fizyczny dyskomfort, jesteś zmęczony i tracisz motywację oraz energię do działania, powstają niepokojące myśli lub czujesz, że zbyt łatwo ulegasz irytacji, to te proste kilkunastominutowe ćwiczenia zwane TSA LUNG zmienią stan Twojego umysłu i ciała.

Ćwiczenia Tsa Lung są praktyką działającą na 3 poziomach:

 - czysto fizycznym związanym z poprawą funkcjonowania mięśni i organów wewnętrznych, stabilizacji pracy mózgu, krążenia krwi, oddychania oraz metabolizmu

- uwolnieniem psychofizycznych blokad i napięć zakumulowanych w organizmie, pod wpływem stresujących sytuacji, które miały miejsce często w dalekiej przeszłości, a nadal są źródłem braku równowagi.

- w płaszczyźnie duchowej ćwiczenia wspierają głęboki relaks umysłu, wolny od bieżących niepokojów i kryzysów.

Korzyści płynące z ćwiczeń to lepsza koncentracja, klarowność, umysłu, uwolnienie od napięć, poczucie pełni i zdolności do działania, poprawa witalności i ogólnego stanu zdrowia.

Kurs prowadzony przez Ryszarda Adamiaka- długoletniego ucznia Tenzina Wangyala Rinpocze i Instruktora Ligmincha Poland da Ci wystarczające podstawy aby tego wszystkiego samodzielnie doświadczyć zmieniając swoje życie.

 

PIĄTEK: 22.11.2019
WYKŁAD

godz. 16.00 Wykłąd otwarty na Uniwersytecie Gdańskim:
Tybetańska Joga Tsa Lung a analiza bioenergetyczna Lowena i wegetoterapia Reicha


SOBOTA 23.11.19
WARSZTATY

Warsztaty: Uwalnianie stresu i napięć poprzez tybetańską praktykę Pięciu Ćwiczeń Tsa Lung

Lokalizacja: Ukryte Miejsce, Aleja Niepodległości 787, Sopot

10.00 - 11.15. - pierwsza sesja nauk
11.30-13.00. druga sesja nauk
13.00.-14.30. przerwa obiadowa z możliwością dobrego wegańskiepo posiłku na miejscu za dodatkową opłatą.
14.30.-15.45. trzacia sesja nauk
16.00- 17.00. czwarta sesja nauk
18.00. - 19.00. przerwa na kolację

19.00. - 22.00. KONCERT - CONNECTION (wstęp wolny).
Ukryte Miejsce, Aleja Niepodległości 787, Sopot.


NIEDZIELA 24.11
WARSZTATY (kontynuacja)
Lokalizacja: Zatoka Jogi, ul.3 Maja 6A/1, Sopot

11.00 - 12.30 pierwsza sesja
12.30 - 14.00 druga sesja
14.00 -15.00 przerwa na lunch ( w pobliżu jest bar-bistro z obiadami)
15.00 - 16.00 trzecia sesja
16.15 - 17.30 czwarta sesja


Kontakt:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Sugerowana darowizna za dwa dni 175 zł
Dla członków Ligmicha Polska 150zł

Do zobaczenia!

Przekaż dalej

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn