Joga śnienia
Tybetańskie metody świadomego śnienia
Kurs internetowy 30-31 maja 2020


Praktyka jogi śnienia pogłębia naszą zdolność pozostawania świadomym podczas wszystkich naszych doświadczeń: snów śnionych nocą i doświadczeń dnia codziennego. Praktyka jogi śnienia jest potężnym narzędziem używanym od setek lat do rozwoju osobistego i duchowego.

Zachodnia psychologia zajmuje się głównie analizą treści snów, natomiast w tybetańskim podejściu do snów, oprócz zrozumienia treści, rozwija się elastyczność umysłu, czyli zdolność przekształcania sytuacji i doświadczeń. Ostatecznym celem tej praktyki z punktu widzenia buddyzmu jest rozpoznanie natury umysłu, stanu oświecenia.

Podczas kursu omówimy związek pomiędzy śnieniem a życiem na jawie. Uczestnicy otrzymają wyjaśnienia na temat „czterech przygotowań” do snu oraz metod wywoływania i wykorzystywania świadomego śnienia.

Tutaj znajduje się krótki filmik (9 minut), w którym Tenzin Wangyal Rinpocze wyjaśnia znaczenie jogi śnienia.

Tutaj krótki wywiad z Rinpocze na temat jogi śnienia.


Ten kurs jest pierwszą częścią (sny łagodne i przejrzystości). Druga część (sny mocy) planowana jest na koniec roku 2020 a trzecia na lato 2021 (sny nieustraszoności).


Program 30 i 31 maja:

10-11.15 Wykład, praktyka i pytania

11.45-13.00 Wykład, praktyka i pytania
15-16.15 Wykład, praktyka i pytania 
16.45-18.00 Wykład, praktyka i pytania

Prowadzący: Jacek Trzebuniak (instruktor Ligmincha Polska). Więcej na jego temat tutaj.


Pytania: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Sugerowana darowizna - 100zł

Dostępne metody płatności:

  • Wpłata na konto Ligmincha Polska, Al. Huberta 4, 08-470 Wilga 
    77 1240 5963 1111 0000 4796 7584 z dopiskiem „darowizna kurs internetowy”.

Osoby, które nie stać na darowiznę w wysokości 100zł, mogą ofiarować mniejszą kwotę.


Kurs będzie odbywał się przez program Zoom.
Dokładna informacja jak zainstalować Zoom oraz numer spotkania zostanie wysłany mailem osobom, które się zarejestrują na kurs:



Przekaż dalej

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn