Czym są i w jaki sposób działają ćwiczenia jogi tsa lung?

To zestaw pięciu ćwiczeń, zawierających jednocześnie trzy elementy:

pracę z ciałem, oddechem i świadomością.

Tsa oznacza kanał, a lung (czi lub prana) oznacza subtelny, wewnętrzny oddech. Doświadczenia podczas wykonywania ćwiczeń pomagają nam rozpoznać i połączyć się z pierwotną mądrością czystego umysłu.

Dzięki ich wykonywaniu pogłębiamy wewnętrzną równowagę odkrywając jednocześnie pięć ośrodków energii (czakr) i pięciu subtelnych oddechów, związanych z pięcioma żywiołami.

Gdy harmonia wewnętrznego oddechu jest zakłócona, brak równowagi pięciu żywiołów wpływa na odczucie dyskomfortu fizycznego i psychicznego. Kiedy ścieżki kanałów tsa zostają odblokowane i oczyszczone, wtedy energia wewnętrznego oddechu lung poruszając się bez przeszkód, wzmacnia nas i uzdrawia.

Codzienna praktyka tsa lung wzmacniając poczucie głębokiego spokoju uwalnia nas od niekorzystnego wpływu stresu i lęku. Wspierając w ten sposób nasze zdrowie fizyczne, komfort psychiczny i jakość życia duchowego.


Prowadzący: Ryszard Adamiak (instruktor Ligmincha Polska). Więcej na jego temat tutaj.

Program kursu:

Sobota 5 grudnia

10.00.-11.30. I sesja

11.45.-12.45. II sesja

13.00.-14.30. III sesja

Niedziela 6 grudnia

09.00.-10.00. I sesja

10.15.-11.30. II sesja

11.45.-13.00. III sesja


Sugerowana darowizna: 50 zł za dzień (na konto Ligmincha Polska, Al. Huberta 4, 08-470 Wilga
77 1240 5963 1111 0000 4796 7584 z dopiskiem „darowizna kurs tsa lung”).


Kurs odbędzie się przez internet przez program Zoom. Jeśli nie posiadasz Zoom, możesz go pobrać i zainstalować za darmo ze strony https://zoom-video.pl

Rejestracja

 

 

Przekaż dalej

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn