Tenzin Wangyal Rinpoche – Ligmincha Polska

Tenzin Wangyal Rinpoche Gyalwa Chaktri II

Michal — Sun, 24 May 2026 18:53:43 +0000

Tenzin Wangyal Rinpoche

Gyalwa Chaktri, część II

Wprowadzenie w naturę umysłu
Kurs 11–16 sierpnia 2026, Wilga i online

Serdecznie zapraszamy na szczególne wydarzenie — drugą część pięcioletniego cyklu nauk dzogczen Gyalwa Chaktri, którego Tenzin Wangyal Rinpoche udziela po raz pierwszy w Polsce.

Zasadnicza część pięcioletniego cyklu

Druga część cyklu nosi tytuł The Actual Instruction on the Profound Vital Points — „Zasadnicze instrukcje dotyczące esencjonalnych punktów zasadniczych”. Jest to jeden z najważniejszych momentów całego pięcioletniego kursu Gyalwa Chaktri.

To właśnie w tej części Rinpocze będzie udzielał bezpośrednich wyjaśnień dotyczących rozpoznania natury umysłu — serca praktyki dzogczen. Dla osób, które chcą rzeczywiście przejść cały cykl i pogłębiać praktykę w kolejnych latach, udział w tej części jest szczególnie ważny.

Nie jest to jedynie kolejny etap programu. To zasadnicze wprowadzenie, na którym opiera się dalsza praktyka trekczie, integracja medytacji z codziennym życiem oraz późniejsze etapy cyklu.

Jeśli nie uczestniczyłeś w części I

W wydarzeniu mogą uczestniczyć także osoby, które nie brały udziału w pierwszej części cyklu. Pierwszą część — poświęconą praktykom wstępnym — będzie można nadrobić podczas kursu przygotowawczego organizowanego bezpośrednio przed właściwym kursem (sprawdź), a także korzystając z dostępnych materiałów oraz wyjaśnień instruktorów.

Dlatego nawet osoby rozpoczynające udział w cyklu dopiero teraz mogą dołączyć. Bardzo wskazane jest jednak, aby uczestniczyły właśnie w tej drugiej części i osobiście otrzymały wyjaśnienia od Rinpocze.

O cyklu Gyalwa Chaktri

Przekaz doświadczenia Sziang Sziung — Gyalwa Chaktri — jest centralnym elementem nauk dzogczen Tenzina Wangyala Rinpocze. Podręcznik praktyki Przekazu doświadczenia, autorstwa wielkiego mistrza Dru Gyalwa Yungdrunga, zawiera kompletne instrukcje dla tych, którzy aspirują do praktyki dzogczen — ścieżki samowyzwolenia.

Udział w kursie jest możliwy zarówno osobiście w ośrodku Cziamma Ling w Wildze, jak i online za pośrednictwem platformy Zoom.

Program cyklu Gyalwa Chaktri na lata 2025–2029

1) W pierwszym roku skupiliśmy się na praktykach wstępnych — ngondro — które są fundamentem wszystkich praktyk buddyjskiej tradycji Bon.

2) W drugim roku skupimy się na praktyce szine i trekczie. Szczególne znaczenie będzie miało Introduction to the Nature of Mind — wprowadzenie w naturę umysłu. Szine jest praktyką koncentracji i wyciszenia umysłu, która przygotowuje do medytacji dzogczen. Trekczie jest właściwą medytacją dzogczen, polegającą na spoczywaniu w naturalnym stanie umysłu. W ostatnich latach Rinpocze, mówiąc o spoczywaniu w naturalnym stanie umysłu, często używa także terminu „wewnętrzne schronienie”.

3) W trzecim roku skupimy się na aspektach poglądu, medytacji i postępowania dzogczen, aby dalej rozwijać rozpoznanie naszej wewnętrznej przejrzystości i integrować je z praktyką oraz codziennym życiem.

4) Czwarty rok będzie poświęcony usuwaniu przeszkód w medytacji dzogczen oraz integrowaniu tej medytacji z codziennym życiem.

5) Piąty rok będzie poświęcony praktyce czystej wizji — thogal — która pomaga praktykującemu rozpoznać własną spontaniczną doskonałość, czyli lhundrub.

Nauki 11–16 sierpnia 2026 roku — część II

Druga część cyklu będzie poświęcona praktyce szine i trekczie, a przede wszystkim wprowadzeniu w naturę umysłu — Introduction to the Nature of Mind.

Szine pomaga uspokoić i ustabilizować umysł, tworząc podstawę dla głębszej praktyki dzogczen. Trekczie prowadzi bezpośrednio do rozpoznania i spoczywania w naturalnym stanie umysłu — otwartej, przejrzystej i świadomej obecności.

Rinpocze będzie przekazywał instrukcje w sposób praktyczny, tak aby możliwe było zastosowanie ich zarówno podczas formalnej medytacji, jak i w codziennym życiu. Dla osób zamierzających kontynuować cały pięcioletni cykl jest to część szczególnie istotna.

Biografia Tenzina Wangyala Rinpocze tutaj.

Język: nauki po angielsku z tłumaczeniem na polski.
Dodatkowe języki będą dostępne dla uczestników online: hiszpański i rosyjski.

Program 11–16 sierpnia

11 sierpnia
10.00–11.00 — sesja z Gesze
14.00 — przywitanie Rinpocze
15.00–16.00 — sesja z Rinpocze
16.30–18.00 — sesja z Rinpocze

12–14 sierpnia
10.00–11.30 — sesja z Rinpocze
12.00–13.00 — sesja z Rinpocze
15.00–16.00 — sesja z instruktorem
16.30–18.00 — sesja z Rinpocze

15 sierpnia
10.00–11.30 — sesja z Rinpocze
12.00–13.00 — sesja z Rinpocze
15.00–16.30 — sesja z Rinpocze
16.30–18.00 — aukcja

16 sierpnia
9.30 — Sang z Rinpocze i wieszanie flag modlitewnych
10.00–11.30 — sesja z Rinpocze
12.00–13.30 — sesja z Rinpocze i zakończenie kursu

Sugerowana darowizna: 570 zł

Miejsce: Ośrodek Cziamma Ling, Aleja Huberta 4, 08-470 Wilga, Polska.
Udział możliwy jest także online przez platformę Zoom. Jeśli nie masz aplikacji Zoom, możesz pobrać ją bezpłatnie ze strony https://zoom.us.

Zapisy na noclegi w ośrodku Cziamma Ling: wilga@ligmincha.pl

Dodatkowe informacje: info@ligmincha.pl

Powrót do polskiej wersji

Tenzin Wangyal Rinpoche

Gyalwa Chaktri, Part II

Introduction to the Nature of Mind
11–16 August 2026, Wilga and online

We warmly invite you to a special event — the second part of the five-year Gyalwa Chaktri Dzogchen cycle taught by Tenzin Wangyal Rinpoche for the first time in Poland.

The essential part of the five-year cycle

The second part of the cycle is entitled "The Actual Instruction on the Profound Vital Points". It is one of the most important moments of the entire five-year Gyalwa Chaktri course.

During this part, Rinpoche will give direct explanations concerning the recognition of the nature of mind — the heart of Dzogchen practice. For those who wish to complete the whole cycle and deepen their practice in the following years, participation in this part is especially important.

This is not simply another stage of the program. It is the essential introduction on which the further practice of trekchö, the integration of meditation with daily life, and the later stages of the cycle are based.

If you did not attend Part I

Participation is also open to those who did not attend the first part of the cycle. The first part — devoted to the preliminary practices — can be caught up through a preparatory course held immediately before the main retreat (info here), as well as through available materials and explanations offered by instructors.

Therefore, even those who are beginning the cycle now may still join. However, it is highly recommended that they attend this second part and receive Rinpoche’s explanations directly.

About the Gyalwa Chaktri cycle

The Experiential Transmission of Zhang Zhung — Gyalwa Chaktri — is a central element of Tenzin Wangyal Rinpoche’s Dzogchen teachings. The practice manual of the Experiential Transmission, written by the great master Dru Gyalwa Yungdrung, contains complete instructions for those who aspire to practice Dzogchen, the path of self-liberation.

Participation is possible both in person at the Chamma Ling Centre in Wilga and online via Zoom.

Program of the Gyalwa Chaktri cycle for 2025–2029

1) In the first year, we focused on the preliminary practices — ngöndro — which are the foundation of all practices in the Bön Buddhist tradition.

2) In the second year, we will focus on the practices of zhiné and trekchö. Of particular importance will be the Introduction to the Nature of Mind. Zhiné is a practice of concentration and calm abiding that prepares the mind for Dzogchen meditation. Trekchö is the actual Dzogchen meditation of resting in the natural state of mind. In recent years, when speaking about resting in the natural state, Rinpoche has often used the term “inner refuge”.

3) In the third year, we will focus on the aspects of Dzogchen view, meditation and conduct, in order to further develop the recognition of our own inner clarity and integrate it with practice and everyday life.

4) The fourth year will be devoted to removing obstacles to Dzogchen meditation and integrating this meditation with daily life.

5) The fifth year will be devoted to the practice of pure vision — thögal — which helps the practitioner recognize their own spontaneous perfection, or lhundrub.

Teachings 11–16 August 2026 — Part II

The second part of the cycle will be devoted to the practices of zhiné and trekchö, and above all to the Introduction to the Nature of Mind.

Zhiné helps to calm and stabilize the mind, creating a foundation for deeper Dzogchen practice. Trekchö leads directly to the recognition of, and resting in, the natural state of mind — open, clear and aware presence.

Rinpoche will present the instructions in a practical way, so that they can be applied both in formal meditation and in everyday life. For those who intend to continue the full five-year cycle, this part is especially important.

Biography of Tenzin Wangyal Rinpoche is available here.

Language: teachings in English with translation into Polish.
Additional languages will be available for online participants: Spanish and Russian.

Program 11–16 August

11 August
10.00–11.00 — session with Geshe
14.00 — welcoming Rinpoche
15.00–16.00 — session with Rinpoche
16.30–18.00 — session with Rinpoche

12–14 August
10.00–11.30 — session with Rinpoche
12.00–13.00 — session with Rinpoche
15.00–16.00 — session with instructor
16.30–18.00 — session with Rinpoche

15 August
10.00–11.30 — session with Rinpoche
12.00–13.00 — session with Rinpoche
15.00–16.30 — session with Rinpoche
16.30–18.00 — auction

16 August
9.30 — Sang ritual with Rinpoche and hanging prayer flags
10.00–11.30 — session with Rinpoche
12.00–13.30 — session with Rinpoche and closing of the retreat

Suggested donation: 570 PLN

Place: Chamma Ling Centre, Aleja Huberta 4, 08-470 Wilga, Poland.
Participation is also possible online via Zoom. If you do not have Zoom, you can download it for free from https://zoom.us.

Accommodation registration at Chamma Ling: wilga@ligmincha.pl

Additional information: info@ligmincha.pl

REGISTRATION | REJESTRACJA

Nauki dzogczen

Jacek Trzebuniak — Mon, 15 Dec 2025 11:25:11 +0000

Nauki dzogczen z serca tradycji Bon
Tenzin Wangyal Rinpoche i Drubdra Khenpo Tsultrim Tenzin Rinpoche
Kurs internetowy, 3-4 stycznia i 10-11 stycznia 2026
Kurs organizowany przez Ligmincha USA

O naukach: W pierwszy weekend, 3–4 stycznia, skupimy się na Inwokacji Tapihritsa – głębokiej modlitwie, która opisuje jakości otwartej świadomości. Ta inwokacja jest czymś więcej niż tylko pięknym tekstem – jest bezpośrednim wyrazem naturalnego stanu. Odkrywa promienne cechy naszej oświeconej natury, prowadząc nas jednocześnie ścieżką i wskazując owoce praktyki medytacyjnej. Tenzin Wangyal Rinpocze i Drubdra Khenpo Rinpocze będą nauczać na podstawie komentarza do Inwokacji Tapihritsa napisanego przez J.E. Yongdzina Tenzina Namdaka Rinpocze.

W drugi weekend, 10–11 stycznia, nasza uwaga skupi się na Pierwszym z Dwudziestu Jeden Gwoździ, Rozpoznawaniu Podstawy Wszystkiego. Te esencjonalne nauki zachęcają nas do bezpośredniego spojrzenia na podstawę naszego istnienia – nieograniczoną, zawsze obecną podstawę, z której wywodzi się każde doświadczenie. Dzięki wskazówkom i praktyce odkryjemy, w jaki sposób rozpoznanie tej fundamentalnej natury staje się bramą do stabilności, jasności i głębokiej wolności leżącej u podstaw dzogczen.
Niezależnie od tego, czy masz doświadczenie w medytacji dzogczen, czy dopiero zaczynasz ją odkrywać, serdecznie zapraszamy Cię do udziału w tym transformującym spotkaniu i przygotowaniu swojej świadomości na nadchodzący rok.

Język: Kurs po angielsku z tłumaczeniem na polski.

Nagrania: Kurs będzie nagrywany. Nagrania będą dostępne przez 30 dni po kursie.

Program 3-4 stycznia oraz 10-11 stycznia:
14:00–15:00 Nauki z Tenzinem Wangyalem Rinpoche
15:30–17:00 Nauki z Drubdra Khenpo Rinpoche
17:30–18:30 Praktyka z Drubdra Khenpo Rinpoche

Sugerowana darowizna: 380zł

Kurs internetowy: Nauki będą przez program zoom. Jeśli nie masz zoom, może go pobrać za darmo ze strony https://zoom-video.pl

W razie pytań prosimy pisać na: info@ligmincha.pl

Rejestracja przez formularz poniżej

Inwokacja Tapihritsy

Jacek Trzebuniak — Fri, 07 Nov 2025 11:45:07 +0000

Inwokacja Tapihritsy
nauki online z Tenzinem Wangyalem Rinpocze

kurs organizowany przez Ligmincha USA
nauki po angielsku z tłumaczeniem na polski
23 listopad 2025, godz. 17-21

Inwokacja Tapihritsy jest jedną z najważniejszych modlitw w tradycji dzogczen Bon. Tapihritsa, historyczna postać z początku VIII wieku, osiągnął pełną realizację i zamanifestował tę realizację w postaci tęczowego ciała. Nierozerwalnie związany z Kuntu Zangpo (Samantabhadrą), reprezentuje on zjednoczenie wszystkich mistrzów, a zwłaszcza własnego rdzennego mistrza. To właśnie tę modlitwę recytował Yongdzin Rinpocze podczas swoich ostatnich dni i chwil, pozostając w pełni w naturalnym stanie umysłu i samoistnej mądrości.

Inwokacja Tapihritsy jest nie tylko piękna, ale także stanowi głębokie wyrażenie naturalnego stanu. Nie tylko ujawnia wszystkie cechy naszej własnej oświeconej natury, ale także wskazuje ścieżkę i owoc dla praktykującego, który dąży do oświecenia w tym właśnie życiu.

W trakcie dwóch 90-minutowych sesji Tenzin Wangyal Rinpocze wyjaśni znaczenie tej modlitwy i pokaże, w jaki sposób może ona doprowadzić nas do rozpoznania naszej własnej rangdziung jesie, czyli samoistnej mądrości. Te półdniowe nauki będą nieocenione dla wszystkich, którzy uczestniczyli letnich odosobnieniach Rinpocze w tym roku, podczas których modlitwa była recytowana prawie podczas każdej sesji, oraz dla osób zainteresowanych udziałem w zimowym odosobnieniu dzogczen w Serenity Ridge w styczniu. Jest to również wspaniała okazja do pogłębienia naszej więzi z Yongdzinem Rinpocze, który przez całe życie, a zwłaszcza w chwili śmierci, darzył tę modlitwę szczególnym uczuciem.

Termin: 23 listopad 2025, godz. 17-18.30 oraz 19.30-21.

Tłumaczenie: nauki po angielsku z tłumaczeniem na polski.

Sugerowana darowizna: 50zł

Nauki będę przez program Zoom. Jeśli nie posiadasz Zoom, możesz go pobrać i zainstalować za darmo ze strony https://zoom-video.pl

Rejestracja przez formularz poniżej

Inicjacja Tsewanga Rigdzina

Kasia Dąbrowska — Tue, 08 Jul 2025 08:13:20 +0000

Inicjacja Długiego Życia Tsełanga Rikdzina

Serenity Ridge (USA) i online, 19 lipca 2025
udzielana przez Tenzina Wangyala Rinpocze

Zapraszamy do udziału w wyjątkowym wydarzeniu, które odbędzie się w Serenity Ridge Retreat Center i online w sobotę, 19 lipca, w godzinach 15:30 – 18:30 czasu polskiego (9:30-12:30 ET). Tenzin Wangyal Rinpocze poprowadzi swoją ceremonię inicjacji Tsełanga Rikdzina – jest ona otwarta dla wszystkich.

Tsełang Rikdzin, znany jako „Król Długowieczności”, jest bóstwem długowieczności w tradycji tybetańskiej Bön. Praktykujący korzystają z jego rytuałów i praktyk, aby uzdrawiać duszę, wzmacniać siłę życiową i usuwać przeszkody stojące na drodze do długiego i spełnionego życia.

Inicjacja, znana również jako przekaz mocy lub łang w języku tybetańskim, to ceremonia, która aktywuje nasz potencjał do samorealizacji – pobudzając naszą naturę Buddy poprzez transformację zwykłego ciała, mowy, umysłu, działań i pozytywnych cech w właściwości Buddy. Inicjacja wspiera rozwój tych „oświeconych ziaren” w codziennym życiu i medytacji. Nawet jeśli nie uczymy się formalnych praktyk związanych z bóstwem, inicjacja ustanawia połączenie z linią nauczycieli i żywą duchową tradycją.

Rejestracja przez formularz poniżej, link do zooma przesyłany jest w potwierdzeniu rejestracji.

Pytania: info@ligmincha.pl

Tenzin Wangyal Rinpoche

Jacek Trzebuniak — Mon, 16 Dec 2024 08:31:31 +0000

Tenzin Wangyal Rinpoche

Żyć z radością, umierać w spokoju
Kurs internetowy, 21-23 marca 2025

Co by było, gdyby powiedziano ci, że został ci rok życia? Jak zmieniłoby to twoje spojrzenie na życie, na siebie, na swoje priorytety?

W chwili śmierci pozbywamy się wszystkiego – naszych rzeczy, naszych bliskich, naszego ciała, naszej tożsamości. Opór przed odpuszczeniem w tym momencie – lub w jakimkolwiek momencie zmiany w życiu – prowadzi do cierpienia. Akceptując prawdę o nietrwałości, możemy otworzyć się na każdą chwilę taką, jaka jest. Możemy doświadczyć przebudzenia. Nie musimy czekać do ostatniej chwili, by się przebudzić. Możemy przebudzić się tu i teraz.

Dołącz do Tenzina Wangyala Rinpocze, który zaprasza nas do refleksji nad nietrwałością, naszym poczuciem tożsamości i ukrytymi przywiązaniami. Badając i pogłębiając nasz osobisty związek z nietrwałością i śmiercią, możemy odkryć klucz do radosnego życia.

Poprzez nauki i medytacje Tenzin Wangyal Rinpocze pomoże nam:
– uświadomić sobie, jak ważne jest rozwiązywanie konfliktów z naszymi przyjaciółmi, członkami rodziny i innymi osobami;
– rozpoznać śmierć jako bramę do otwarcia serca i osiągnięcia samorealizacji;
– kultywować połączenie z wewnętrznym źródłem schronienia, które służy nam, gdy inne wsparcie odchodzi;
– zbadać nasz indywidualny stosunek do śmierci, a także nasze pragnienie i zaangażowanie w służenie innym w procesie umierania;
– dowiedzieć się, jak promować bardziej spokojny i podnoszący na duchu proces umierania oraz pomagać umierającej ukochanej osobie fizycznie, emocjonalnie i duchowo poprzez modlitwę i mantrę.

Język: nauki po angielsku z tłumaczeniem na polski.

Nagrania: kurs będzie nagrywany, a nagrania będą dostępne po kursie.

Sugerowana darowizna: 280zł.

Program
Piątek 21 marzec 2025
godz. 16.30-17.45 sesja z Rinpocze
godz. 19-20.15 sesja z Rinpocze

Sobota-niedziela 22-23 marzec 2025
godz. 15-16 sesja z intruktorem
godz. 16.30-17.45 sesja z Rinpocze
godz. 19-20.15 sesja z Rinpocze

Online: Nauki internetowe będę przez program Zoom. Jeśli nie posiadasz Zoom, możesz go pobrać i zainstalować za darmo ze strony https://zoom-video.pl

Pytania: info@ligmincha.pl

Tenzin Wangyal Rinpoche
Living with joy, dying in peace
Online retreat, 21-23 March 2025

What if you were told you had one year to live? How would that change your outlook on life, on yourself, on your priorities?

At the moment of death, we let go of everything – our belongings, our loved ones, our body, our identity. Resisting letting go at this point – or at any point of change in life – leads to suffering. By accepting the truth of impermanence, we can open to each moment as it is. We can experience an awakening. We don’t have to wait until the last moment to awaken. We can awaken in the here and now.

Join Tenzin Wangyal Rinpoche as he invites us to reflect on impermanence, our sense of identity and hidden attachments. By exploring and deepening our personal relationship with impermanence and death, we can discover the key to joyful living.

Through teachings and meditations, Tenzin Wangyal Rinpoche will help us:
– become aware of the importance of resolving conflicts with our friends, family members and others;
– to recognise death as the gateway to opening the heart and achieving self-realisation;
– to cultivate a connection to an inner source of refuge that serves us when other support is gone;
– explore our individual relationship to death, and our desire and commitment to serve others in the dying process;
– to learn how to promote a more peaceful and uplifting dying process; and to help a dying loved one physically, emotionally and spiritually through prayer and mantra.

Language: teachings in English with translation into Polish.

Recordings: retreat will be recorded and recordings will be available after the retreat.

Suggested donation: 280 PLN.

Program (CET time):
Friday 21 March 2025
16.30-17.45 session with Rinpoche
19.00-20.15 session with Rinpoche

Saturday-Sunday 22-23 March 2025
15.00-16.00 session with the intructor
16.30-17.45 session with Rinpoche
19.00-20.15 session with Rinpoche

Online: we will be doing this retreat via Zoom. If you do not have Zoom, you can download and install it for free from https://zoom.us

Questions: info@ligmincha.pl

Tenzin Wangyal Rinpoche – Dzogchen Gyalwa Chaktri

Jacek Trzebuniak — Thu, 31 Oct 2024 09:25:09 +0000

Click for English

Tenzin Wangyal Rinpoche

Gyalwa Chaktri
Kurs 19-24 sierpnia 2025, Wilga i online

Serdecznie zapraszamy na szczególne wydarzenie! Po raz pierwszy w Polsce Rinpocze będzie nauczał pięcioletniego cyklu dzogczen Gyalwa Chaktri.

Przekaz doświadczenia Sziang Sziung (Gyalwa Chaktri) jest centralnym elementem nauk dzogczen Tenzina Wangyala Rinpocze. Podręcznik praktyki Przekazu doświadczenia autorstwa wielkiego mistrza Dru Gyalwa Yungdrunga, zawiera kompletne instrukcje dla tych, którzy aspirują do praktyki dzogczen, ścieżki samowyzwolenia.

Każdy może uczestniczyć, także nowe osoby. Uczestnictwo jest możliwe zarówno osobiście, jak i online za pośrednictwem Zoom.

Program cyklu Gyalwa Chaktri na lata 2025-2029:
1) Pierwszy rok skupimy się na praktykach wstępnych (ngondro), które są fundamentem wszystkich praktyk buddyjskiej tradycji Bon. Więcej informacji poniżej.
2) Drugi rok skupimy się na praktyce szine i trekczie. Szine jest praktyką koncentracji, która przygotowuje do medytacji dzogczen. Trekczie jest właściwą medytacją dzogczen, polegającą na spoczywaniu w naturalnym stanie umysłu. W ostatnich latach Rinpocze na spoczywanie w naturalnym stanie umysłu używa także terminu wewnętrzne schronienie.
3) Na trzecim roku skupimy się na aspektach poglądu, medytacji i postępowania dzogczen, aby dalej rozwijać się w kierunku rozpoznania naszej własnej wewnętrznej przejrzystości i zintegrowania jej urzeczywistnienia z różnymi życiowymi aktywnościami.
4) Czwarty rok skupiać się będzie na usuwaniu przeszkód w medytacji dzogczen i integracji tej medytacji z codziennym życiem.
5) Piąty rok skupiać się będzie na praktyce czystej wizji (thogal), która pomaga zrozumieć praktykującemu jego własną spontaniczną doskonałość (lhundrub).

Nauki 19-24 sierpnia 2025 roku (część pierwsza):
Tradycyjnie praktyki wstępne zawierają dziewięć praktyk: pokłony, trzy mantry serca, schronienie, bodhicitta, guru joga, ofiarowanie mandali i mantrę stusylabową.
Dodatkowo w ramach praktyk wstępnych rozważa się: prawo karmy, nietrwałość, wady cyklicznej egzystencji i cenne ludzkie odrodzenie.

Biografia Tenzina Wangyala Rinpocze tutaj.

Język: nauki po angielski z tłumaczeniem na polski.
Dodatkowe języki będą dostępne dla uczestników online (hiszpański i rosyjski).

Program 19-24 sierpnia 2025:
19 sierpnia
10-11 sesja z Gesze
14 – przywitanie Rinpocze
15-16 sesja z Rinpocze
16.30-18 sesja z Rinpocze

20-22 sierpnia
10-11.30 sesja z Rinpocze
12-13 sesja z Rinpocze
15-16 sesja z instrukorem
16.30-18 sesja z Rinpocze

23 sierpnia
10-11.30 sesja z Rinpocze
12-13 sesja z Rinpocze
15-16.30 sesja z Rinpocze
16.30-18 aukcja

24 sierpnia
9.30 Sang z Rinpocze (i wieszanie flag modlitewnych)
10-11.30 sesja z Rinpocze
12-13.30 sesja z Rinpocze i zakończenie kursu

Sugerowana darowizna: 570zł

Miejsce: Ośrodek Cziamma Ling, Aleja Huberta 4, 08-470 Wilga, Polska.
Oraz online przez platformę zoom. Jeśli nie masz zoom, możesz pobrać za darmo ze strony https://zoom-video.pl

Zapisy na noclegi w ośrodku Cziamma Ling: wilga@ligmincha.pl

Dodatkowe informacje: info@ligmincha.pl

Tenzin Wangyal Rinpoche

Gyalwa Chaktri
19-24 August 2025, Wilga and online

You are cordially invited to a very special event! For the first time in Poland Rinpoche will be teaching the five-year dzogchen Gyalwa Chaktri cycle.

The Experiential Transmission of Zhang Zhung (Gyalwa Chaktri) is the centerpiece of Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche’s dzogchen teachings. Rinpoche teaches this is five-year cycle.
The concise and essential practice manual of the Experiential Transmission by the great adept Drugyalwa Yungdrung, provides complete instructions for those aspiring to the practice of dzogchen, the path of self-liberation.

Anyone can participate, including newcomers. Attendance is possible both in person and online via Zoom.

Program of retreats in years 2025-2029:
1) The first year we will focus on preliminary practices (ngondro), which are the foundation of all practices in the Bon Buddhist tradition.
2) The second year we will focus on the practice of zhine and trekche. Zhine is a concentration practice that prepares you for dzogchen meditation. Trekche is the actual dzogchen meditation of resting in the natural state of mind. In recent years, Rinpoche has also used the term inner refuge for resting in the natural state of mind.
3) The third year focuses on the aspects of view, meditation and conduct, to further guide students toward recognizing their own inner clarity and integrating their realization into their practice and their lives.
4) The fourth year will focus on removing obstacles to dzogchen meditation and integrating this meditation into daily life.
5) The fifth year will focus on the practice of pure vision (thogal), which helps the practitioner to understand his or her own spontaneous perfection (lhundrub).

Teachings 19-24 August 2025 (part one):
Traditionally, the preliminary practices include nine practices: prostrations, the three heart mantras, refuge, bodhicitta, guru yoga, mandala offering and the stusyllabic mantra.
In addition, the introductory practices consider: the law of karma, impermanence, the disadvantages of cyclic existence and precious human life.

Biography of Tenzin Wangyal Rinpoche here.

Language: teachings in English with translation into Polish.
Additional languages will be available to participants online (Spanish and Russian).

Program 19-24 August 2025:
19 August
10-11 session with Geshe
14 – welcoming Rinpoche
15-16 session with Rinpoche
16.30-18 session with Rinpoche

20-22 August
10-11.30 session with Rinpoche
12-13 session with Rinpoche
15-16 session with instructor
16.30-18 session with Rinpoche

23 August
10-11.30 session with Rinpoche
12-13 session with Rinpoche
15-16.30 session with Rinpoche
16.30-18 auction

24 August
9.30 Sang ritual with Rinpoche
10-11.30 session with Rinpoche
12-13.30 session with Rinpoche and end of retreat

Suggested donation: 570 PLN

Place: Chamma Ling Centre, Aleja Huberta 4, 08-470 Wilga, Poland.
And online via the zoom platform. If you do not have zoom, you can download for free from https://zoom.us

Registration for accommodation at Chamma Ling: wilga@ligmincha.pl

Additional information: info@ligmincha.pl

Praktyka Chöd (KTM&online)

Jacek Trzebuniak — Sun, 15 Sep 2024 15:22:14 +0000

Tenzin Wangyal Rinpocze

Odcinanie strachu i przywiązania: Praktyka Chöd
9-13 października 2024, Katmandu i online

Kurs organizowany przez Ligmincha USA
Będzie tłumaczenie na język polski.

Chöd to zręczna metoda przekształcania strachu, niechęci i przywiązania, które przesłaniają naszą prawdziwą naturę, miłość, współczucie, radość i spokój, które istnieją we wszystkich czujących istotach. Cierpienia powodują choroby, depresje, lęki, uzależnienia, samooskarżenia i stają się naszymi demonami, prowadząc nas od cierpienia do cierpienia. Kiedy traktujemy źródła naszego bólu ze współczuciem, odkrywamy pustą naturę naszych wewnętrznych demonów i przekształcamy je w mądrość. Tenzin Wangyal Rinpocze nauczy nas spotykać się z naszymi trudnymi emocjami i doświadczeniami, nie poprzez gniew i osąd, ale z ciepłym uściskiem i akceptacją, oraz pokaże nam jak ponownie połączyć się z naturalnym stanem: otwartym, przebudzonym i nieustraszonym.

Podczas odosobnienia używać będziemy tekstu chöd skomponowanego przez słynnego mistrza dzogczen Szardzę Taszi Gjaltsena Rinpocze, który osiągnął tęczowe ciało w 1934 roku w wieku 75 lat. Tradycyjnie tekst jest śpiewany przez praktykującego przy akompaniamencie bębna i dzwonka czöd. Wraz ze swoim wspaniałym poczuciem humoru, Rinpocze ma dar czynienia starożytnych nauk dostępnymi i aktualnymi. Ten kurs jest otwarty dla wszystkich.

Język: Kurs po angielsku z tłumaczeniem na polski.

9 października
6.15-7.30 Nauki
8.15-9.00 Praktyka
10.45-12.15 Nauki
13.00-14.00 Praktyka

10-12 października
4.15-5.15 Praktyka (ta sesja nie będzie tłumaczona na polski)
5.45-7.15 Nauki
8.00–9.00 Praktyka
10.45-12.15 Nauki
13.00-14.00 Praktyka

13 października
4.15-5.15 Praktyka (ta sesja nie będzie tłumaczona na polski)
5.45-7.15 Nauki
8.00–9.00 Praktyka
10.45-12.15 Nauki

Opłata: 115 dolarów (w czasie zapisów należy wpisać kod zniżkowy dla Polaków: 2024FALLTRANSFORM )

ZAPISY: zapisy przez stronę amerykańską https://serenityridge-ligmincha.secure.retreat.guru/program/online-2024-fall-retreat-cutting-fear-and-attachment-the-practice-of-chod

Sherab Chamma

Jacek Trzebuniak — Thu, 22 Aug 2024 09:42:35 +0000

Uzdrawiająca praktyka Sherab Chammy

Tenzin Wangyal Rinpocze
Kurs organizuje Ligmincha Węgry
6-8 września 2024 (Budapeszt i online)
Będzie tłumaczenie online na polski.

W wielu kulturach pierwotna żeńska energia jest postrzegana jako początek istnienia i źródło wszystkich pozytywnych cech.
Sherab Chamma, Matka Mądrości i Miłości, jest źródłem mądrości, a jej lekarstwem jest miłość i współczucie. Nauki Sherab Chammy stanowią jeden z najważniejszych cykli tantrycznych starożytnej tradycji Bön. Znana jest jako Matka Wszystkich Oświeconych lub Matka Wszystkich Buddów. Uosabia boską kobiecą energię bezgranicznej miłości i jest źródłem wszelkiego współczucia.

Podczas tego weekendowego odosobnienia Tenzin Wangyal Rinpocze nauczy nas i poprowadzi piękną i prostą praktykę medytacyjną umożliwiającą nam bezpośrednie połączenie się z boską kobiecą energią. Przy wsparciu wszystkich uczestników tworzymy środowisko promujące głębokie uzdrowienie fizycznego, energetycznego/emocjonalnego i duchowego wymiaru naszego życia. Poprzez wizualizację, dźwięk mantry i głęboką ciszę, praktyka Sherab Chamma prowadzi każdą osobę do głębokiego połączenia się ze swoją wrodzoną mądrością oraz miłością i współczuciem, które naturalnie promieniują z tej mądrości.

Mile widziane są zarówno osoby doświadczone w medytacji, jak i początkujące.

Język: Nauki w języku angielskim z węgierskim tłumaczeniem na miejscu. Online będzie dostępne tłumaczenie na polski.

REJESTRACJA (rejestracja jest w języku węgierskim, angielskim i polskim): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBuc4_DVhPkBWyhGsHKwTYEWIUNTBRoGc5MsECUl2988MnUA/viewform

W razie pytań prosimy pisać na: jacektrzebuniak86@gmail.com

Informacja o kursie na stronie Ligmincha Węgry: https://ligmincha.hu/09-24-sherab-chamma-twr/

Kurs zimowy dzogczen

Jacek Trzebuniak — Thu, 25 Jul 2024 08:28:48 +0000

Spoczywanie w cudach naturalnego umysłu

Tenzin Wangyal Rinpoche
Internetowy zimowy kurs dzogczen
27 grudnia 2024 – 4 stycznia 2025
Kurs organizowany przez Ligmincha USA

Witamy na odosobnieniu dzogczen otwartym dla każdego! Zimą natura zwraca się do wewnątrz, aby odnowić się przed nadejściem wiosny. Podobnie jak w naturze, my również czerpiemy korzyści z poświęcenia czasu na zwrócenie się do wewnątrz – refleksję, medytację i wzmacnianie się we wspólnocie. Odnajdując nasze centrum poprzez odpoczynek w bezruchu, ciszy i przestrzeni, odkrywamy świętą przestrzeń naszej własnej istoty. Odpoczywamy, odnawiamy się i tworzymy nowe wizje naszego życia. Aktywujemy nasze aspiracje do przynoszenia korzyści innym.

Nauki dzogczen, znane jako nauki wielkiej doskonałości, są uważane za najwyższe nauki w buddyzmie Bön i buddyzmie tybetańskim. Nauki te utrzymują pogląd, że każdy z nas i cała rzeczywistość jest z natury kompletna i doskonała taka, jaka jest. Nic nie musi być przekształcane lub wyrzekane, po prostu rozpoznawane jako to, czym naprawdę jest. Nie akceptując ani nie odrzucając żadnego z naszych doświadczeń, myśli czy emocji, podstawowa praktyka dzogczen jest praktyką pozwalania, by wszystko było takie, jakie jest, bez rozwijania naszych nawykowych wzorców czy konceptualnego umysłu. W tej naturalnej przestrzeni otwartości trwamy, w pełni obecni z mądrością i współczuciem.

Podczas tego odosobnienia Rinpocze przedstawi i poprowadzi wybór praktyk dzogczen ze starożytnego tekstu Bön Przekazy doświaczenia Sziang Sziung. Zapraszamy także nowe osoby, które jeszcze nie miały kontaktu z naukami dzogczen czy buddyzmem tybetańskim Bon.

Tłumaczenie: będzie dostępne tłumaczenie na polski.
Tłumaczenie na język polski, niemiecki, rosyjski i hiszpański będzie dostępne na Zoomie.

Kurs będzie nagrywane (według zasad Ligmincha USA nagrania wideo będą dostępne tylko przez 3 miesiące).

Sugerowana darowizna: 500zł.

28 grudnia 2024 r.
1:00 – 2:00 Nauki (ta sesja wypada u nas w nocy i nie będzie tłumaczona na polski)

28 grudnia 2024 r.
15:30 – 17:00 Nauki
17:30 – 18:30 Praktyka
21:00 – 22:30 Nauki
23:00- 24:00 Praktyka (ta praktyka nie będzie tłumaczona na polski)

29-30 grudnia 2024 r.
13:00 – 13:40 Praktyka
15:30 – 17:00 Nauki
17:30 – 18:30 Praktyka
21:00 – 22:30 Nauki
23:00- 24:00 Praktyka (ta praktyka nie będzie tłumaczona na polski)

31 grudnia 2024 r.
13:00 – 13:40 Praktyka
15:30 – 17:00 Nauki
17:30 – 18:30 Praktyka
21:00- 22:00 Du Dok (rytuał na koniec roku)
22:30- 24:00 Nauki

1 stycznia 2025 r.
13:00 – 13:40 Praktyka
15:30 – 17:00 Sang Chӧd i nauki
17:30 – 18:30 Praktyka
21:00 – 22:30 Nauki
23:00- 24:00 Praktyka (ta praktyka nie będzie tłumaczona na polski)

2-3 stycznia 2025 r.
13:00 – 13:40 Praktyka
15:30 – 17:00 Nauki
17:30 – 18:30 Praktyka
21:00 – 22:30 Nauki
23:00- 24:00 Praktyka (ta praktyka nie będzie tłumaczona na polski)

4 stycznia 2025 r.
13:00- 13:40 Praktyka
15:30- 17:00 Nauki
18:00- 19:00 Tsok

Online: Nauki internetowe będę przez program Zoom. Jeśli nie posiadasz Zoom, możesz go pobrać i zainstalować za darmo ze strony https://zoom-video.pl

Pytania: info@ligmincha.pl

Tenzin Wangyal Rinpoche: Kurs wiosenny

Jacek Trzebuniak — Wed, 20 Dec 2023 10:08:13 +0000

Tenzin Wangyal Rinpoche

Kurs wiosenny
Organizowany przez Ligmincha USA
10-14 kwietnia 2024, kurs internetowy (online)

Wiosną świat rodzi się na nowo. Cieplejsze dni, sadzonki, młode zwierzęta, ptaki odlatujące na północ i powrót cieplejszych dni i czystego, błękitnego nieba. Wiosenne deszcze odżywiają świat niekończącej się transformacji i wzrostu. Łącząc się z rytmami i wzorcami natury, wchodzimy w nasze własne dobre samopoczucie. To odosobnienie jest zaproszeniem do wniesienia świadomości we wzorce naszego codziennego życia w celu refleksji, odnowy i transformacji.

W ciągu czterech dni Tenzin Wangyal Rinpocze i goście podzielą się starożytnymi metodami, wspieranymi przez współczesne badania i odkrycia naukowe, aby uświadomić sobie nasze wewnętrzne źródło dobrego samopoczucia i wyjść poza często nieświadome, zdefiniowane przez siebie ograniczenia, aby zaangażować się w nasze życie w kreatywny, inspirujący i zabawny sposób. Odkryjemy sposoby na uwolnienie się od stresu, zmniejszenie niepokoju, przywrócenie równowagi energetycznej, pogłębienie wewnętrznego spokoju i ponowne połączenie się z samym sobą i otaczającym nas światem. Bądź upoważniony do dokonywania zdrowszych wyborów, które wspierają twoje dobre samopoczucie na każdym poziomie!

Język: Kurs po angielsku z tłumaczniem na polski (przez program Zoom).

Czwartek 11 kwietnia 2024
1:15-2.30 Nauki (pierwsza sesja jest w USA 10 kwietnia wieczorem, więc w Polsce jest to noc 11 kwietnia)

Czwartek-Sobota 11-13 kwietnia
15:30–16:45 Nauki
21:45–22:30 Medytacja
23:00–24:00 Prezentacja

Niedziela 14 kwietnia
15:30–16:45 Nauki
17:00–18:30 Nauki

Sugerowana darowizna za kurs: 380zł

Online: Nauki internetowe będę przez program Zoom. Jeśli nie posiadasz Zoom, możesz go pobrać i zainstalować za darmo ze strony https://zoom-video.pl

Pytania: jacektrzebuniak86@gmail.com

Tenzin Wangyal Rinpoche – Ligmincha Polska

Tenzin Wangyal Rinpoche Gyalwa Chaktri II

Tenzin Wangyal Rinpoche

Gyalwa Chaktri, część II

Wprowadzenie w naturę umysłu Kurs 11–16 sierpnia 2026, Wilga i online

Zasadnicza część pięcioletniego cyklu

Jeśli nie uczestniczyłeś w części I

O cyklu Gyalwa Chaktri

Program cyklu Gyalwa Chaktri na lata 2025–2029

Nauki 11–16 sierpnia 2026 roku — część II

Program 11–16 sierpnia

Tenzin Wangyal Rinpoche

Gyalwa Chaktri, Part II

Introduction to the Nature of Mind 11–16 August 2026, Wilga and online

The essential part of the five-year cycle

If you did not attend Part I

About the Gyalwa Chaktri cycle

Program of the Gyalwa Chaktri cycle for 2025–2029

Teachings 11–16 August 2026 — Part II

Program 11–16 August

Nauki dzogczen

Inwokacja Tapihritsy

Inwokacja Tapihritsy nauki online z Tenzinem Wangyalem Rinpocze

kurs organizowany przez Ligmincha USA nauki po angielsku z tłumaczeniem na polski 23 listopad 2025, godz. 17-21

Inicjacja Tsewanga Rigdzina

Inicjacja Długiego Życia Tsełanga Rikdzina

Serenity Ridge (USA) i online, 19 lipca 2025 udzielana przez Tenzina Wangyala Rinpocze

Tenzin Wangyal Rinpoche

Tenzin Wangyal Rinpoche

Żyć z radością, umierać w spokoju Kurs internetowy, 21-23 marca 2025

Tenzin Wangyal Rinpoche – Dzogchen Gyalwa Chaktri

Tenzin Wangyal Rinpoche

Gyalwa Chaktri Kurs 19-24 sierpnia 2025, Wilga i online

Tenzin Wangyal Rinpoche

Gyalwa Chaktri 19-24 August 2025, Wilga and online

Praktyka Chöd (KTM&online)

Tenzin Wangyal Rinpocze

Odcinanie strachu i przywiązania: Praktyka Chöd 9-13 października 2024, Katmandu i online

Kurs organizowany przez Ligmincha USA Będzie tłumaczenie na język polski.

Sherab Chamma

Uzdrawiająca praktyka Sherab Chammy

Tenzin Wangyal Rinpocze Kurs organizuje Ligmincha Węgry 6-8 września 2024 (Budapeszt i online) Będzie tłumaczenie online na polski.

Kurs zimowy dzogczen

Spoczywanie w cudach naturalnego umysłu

Tenzin Wangyal Rinpoche Internetowy zimowy kurs dzogczen 27 grudnia 2024 – 4 stycznia 2025 Kurs organizowany przez Ligmincha USA

Tenzin Wangyal Rinpoche: Kurs wiosenny

Tenzin Wangyal Rinpoche

Kurs wiosenny Organizowany przez Ligmincha USA 10-14 kwietnia 2024, kurs internetowy (online)

Wprowadzenie w naturę umysłu
Kurs 11–16 sierpnia 2026, Wilga i online

Introduction to the Nature of Mind
11–16 August 2026, Wilga and online

Inwokacja Tapihritsy
nauki online z Tenzinem Wangyalem Rinpocze

kurs organizowany przez Ligmincha USA
nauki po angielsku z tłumaczeniem na polski
23 listopad 2025, godz. 17-21

Serenity Ridge (USA) i online, 19 lipca 2025
udzielana przez Tenzina Wangyala Rinpocze

Żyć z radością, umierać w spokoju
Kurs internetowy, 21-23 marca 2025

Gyalwa Chaktri
Kurs 19-24 sierpnia 2025, Wilga i online

Gyalwa Chaktri
19-24 August 2025, Wilga and online

Odcinanie strachu i przywiązania: Praktyka Chöd
9-13 października 2024, Katmandu i online

Kurs organizowany przez Ligmincha USA
Będzie tłumaczenie na język polski.

Tenzin Wangyal Rinpocze
Kurs organizuje Ligmincha Węgry
6-8 września 2024 (Budapeszt i online)
Będzie tłumaczenie online na polski.

Tenzin Wangyal Rinpoche
Internetowy zimowy kurs dzogczen
27 grudnia 2024 – 4 stycznia 2025
Kurs organizowany przez Ligmincha USA

Kurs wiosenny
Organizowany przez Ligmincha USA
10-14 kwietnia 2024, kurs internetowy (online)