Kurs pogłębiający praktyk Trul Khor 10-12.12.2021

w Niemczynie niedaleko Białegostoku

Jest to kurs dla wszystkich zainteresowanych rozwojem w praktyce ćwiczeń Trul Khor.

Warunkiem udziału jest znajomość ćwiczeń Ngondro Trul Khor
i Cziedag Gegsel. 

Kurs poprowadzi Darek Orwat.

We wszystkich praktykach z tsa i lung, ważne jest, by coraz bardziej rozwijać zdolność połączenia z wewnętrznym wymiarem ciała – z ciałem energii. Jeśli chcemy by nasza praktyka zyskała moc rozplątywania węzłów kanałów – odblokowywania przepływu wewnętrznego, życiodajnego wiatru, powinniśmy rozwinąć doświadczenie ciała energii. Ciało energii składa się z umysłu, kanałów energii i energii. By połączyć się z tsa i lung trzeba wyjść poza uwarunkowania fizycznego ciała i konceptualnego umysłu. Na tym kursie będziemy zajmować się tsa i lung, będziemy rozwijać zdolność łączenia z tsa i lung. Ogromnym wsparciem w odkrywaniu wewnętrznego wymiaru jest właściwa ześrodkowana pozycja ciała, którą nazywamy pozycją równowagi, oraz właściwy sposób skupiania oddechu, należy wzmocnić swój oddech. Ciało powinno być ześrodkowane, powinno być jak waza na oddech, a oddech powinien być skupiony, powinien mieć jakość zatrzymania nektaru w wazie. Zwykle doświadczamy rozproszenia lung, co jest przyczyną wszystkich naszych problemów, tak zdrowotnych, emocjonalnych jak i mentalnych. Kiedy umysł nie łączy się w odpowiedni sposób z tsa i lung, nasz oddech i ruchy ciała również nie korespondują z tsa i lung, wówczas oddech jest zwykłym fizycznym oddechem a ruchy ciała zwykłymi fizycznymi ruchami, są bardziej wyrazem naszej bolesnej tożsamości niż ciała energii. Lung gromadzi się, skupia wtedy gdy umysł się skupia, dzięki temu możemy kontrolować i równoważyć przepływ lung w naszym ciele. I na odwrót, ponieważ umysł porusza się na lung, dzięki praktyce z lung, poprzez odpowiedni sposób oddychania, doprowadzamy do równowagi umysł. Kiedy rozpoznamy to, jak umysł wpływa na oddech i jak oddech wpływa na ciało, i na odwrót, jak pozycja ciała wpływa na oddech, na przepływ lung i jak ten wpływa na umysł, kiedy połączymy moc ciała, oddechu i umysłu w ćwiczeniach Trul Khor, będziemy mogli rozwinąć moc uwalniania przeszkód, moc transformacji. Doświadczymy siebie w bardziej otwarty, przejrzysty i błogi sposób.

Data:

10-12 Grudnia

Miejsce kursu:

Centrum Rzemiosła Ludowego w Niemczynie.

Ośrodek położony jest w Puszczy Knyszyńskiej, około 20 km od Białegostoku.

Program kursu:

piątek

11:00 – 12:30

13:00 – 14:30

17:00 – 18:15

sobota

09:00 – 10:30

11:00 – 12:30

15:00 – 16:30

17:00 – 18:15

niedziela

09:00 – 10:30

11:00 – 12:30

15:00 – 16:30

17:00 – 18:00

Dodatkowe sesje praktyki dla chętnych:

piątek

20:00 – 20:45

sobota

06:30 – 07:15, 

20:00 – 20:45

niedziela

06:30 – 07:15

Nocleg:

Pokoje trzyosobowe z pościelą.

Wyżywienie: 

posiłki (śniadanie, obiad, kolacja) będą przygotowane wspólnie, 

każdy z uczestników zobowiązany jest do pomocy w przygotowywaniu posiłków.

Koszt:

Szacunkowy koszt jedzenia za 3 dni – około 50 zł.

Noclegi – 100 zł. za dwie noce.

Dopłata za prąd – około 10 zł.

Opłata za kurs – 200 zł.

Sumaryczny koszt – około 360 zł.

Należy zabrać ze sobą:

matę do jogi, (opcjonalnie – dodatkowo koc dla większej wygody), poduszkę do medytacji, oraz ręcznik.