Event details
- sobota | 24 września 2022 to niedziela | 25 września 2022
- 10:00
- Sala Jogi ul. Duża 24 Kielce
- 509841206 Basia
Uwalnianie lęków i napięć
poprzez ćwiczenia jogi Tsa Lung
Ryszard Adamiak
Czym są i w jaki sposób działają ćwiczenia tybetańskiej jogi tsa lung?
To zestaw pięciu ćwiczeń, w których pracujemy jednocześnie ze świadomością ciała i świadomością oddechu.
Dzięki ich wykonywaniu pogłębiamy stan wewnętrznej równowagi.
Codzienna praktyka Tsa lung wzmacniając poczucie głębokiego spokoju uwalnia nas od niekorzystnego wpływu stresu i lęku.
Wspierając w ten sposób nasze zdrowie fizyczne, komfort psychiczny i jakość życia.
Kurs poprowadzi długoletni uczeń Tenzina Wangyala Rinpocze – instruktor medytacji Ligmincha Poland Ryszard Adamiak.
Kurs odbędzie się 24 i 25 września w Kielcach.
MIejsce kursu:
Sala Jogi
ul. Duża 24 Kielce
Plan kursu:
Sobota 24 września:
10.00.-11.30.
I sesja – dostępna bez opłat
11.45. – 12.45.
II sesja
13.00.-14.30.
III sesja
Niedziela 25 września
09.00. – 10.15.
I sesja
10.30. – 11.45.
II sesja
12.00.-13.30.
III sesja
Sugerowana darowizna:
150 zł za całość
(kliknij żeby wpłacic online)
Zapisy:
Basia tel. 509841206
Prowadzący kurs:
Ryszard tel. 500177147
REJESTRACJA