Drodzy,

zapraszamy na stacjonarną praktykę w poniedziałek 1 kwietnia 2024 godz. 16-19 w Warszawie na Saskiej Kępie.
Jest to dobra okazja, by poczuć wsparcie płynące z fizycznej obecności innych praktykujących, poczuć moc wspólnie śpiewanych modlitw i powymieniać się doświadczeniami przy kawie i herbacie.

W trakcie spotkania będziemy wykonywać podstawowe medytacje w tradycji buddyzmu Bon. Poruszymy i oczyścimy energię w kanałach i czakrach przy pomocy ćwiczeń Tsa Lung, połączymy się z linią przekazu poprzez Guru Jogę, przy pomocy nieporuszoności ciała, ciszy mowy i otwartości umysłu postaramy się odnaleźć wewnętrzne schronienie, a także doświadczymy uzdrawiającej mocy dźwięku poprzez praktykę 5 wojowniczych sylab.

Każdy może uczestniczyć, także nowe osoby. Nie ma opłaty za uczestnictwo. Prosimy o kontakt mailowy na adres: jacektrzebuniak86@gmail.com
aby zgłosić chęć udziału i uzyskać dokładne informacje dotyczące lokalizacji spotkania.

Do zobaczenia!