Joga śnienia
kurs świadomego śnienia

Geshe Sherab Lodoe i Sangmo Yangri
17-18 maja 2025, Wrocław
Nie będzie transmisji internetowej.

Praktyka jogi śnienia pogłębia naszą zdolność pozostawania świadomym podczas wszystkich naszych doświadczeń: snów w nocy i doświadczeń dnia codziennego. Praktyka jogi śnienia jest potężnym narzędziem używanym od setek lat do rozwoju osobistego i duchowego. Odmiennie od postrzegania snów przez zachodnią naukę, w tybetańskim podejściu do śnienia, celem ostatecznym tej praktyki jest rozpoznanie ostatecznej natury umysłu (oświecenia, stanu buddy).
Podczas kursu omówiony zostanie związek pomiędzy śnieniem a życiem na jawie. Uczestnicy otrzymają wyjaśnienia na temat przygotowań do snu oraz metod wywoływania i wykorzystywania świadomego śnienia.

Geshe Sherab Lodoe i Sangmo Yangri od wielu lat przekazują nauki buddyjskie, mają ogromną wiedzę i doświadczenie. Geshe Sherab Lodoe przeszedł pełną edukację w tybetańskim klasztorze Menri w Indiach i otrzymał tytuł Gesze. Sangmo Yangri skończyła doktorat na Uniwersytecie Waransi. Oboje przez wiele lat nauczali w instytucie Lishu w Indiach oraz prowadzili wiele kursów internetowych dla Zachodnich uczniów. W 2019 roku odwiedzili Europę nauczając w wielu krajach.
W tym roku po raz kolejny odwiedzą Polskę i udzielą nauk w kilku miejscach. 17-18 maja zapraszamy na kurs do Wrocławia, gdzie przekażą techniki jogi śnienia (świadomego śnienia i pracy ze snami).

Język: kurs po tybetańsku, z tłumaczeniem na angielski i polski.

Program 17 i 18 maja:
sobota godz 10-13 i 15-18
niedziela godz 10-13 i 15-18

Sugerowana darowizna: 250zł

Adres: Centrum Jogi Biała Sowa, Henryka Wieniawskiego 30, 51-611 Wrocław

Na sali są koce, ale prosimy o zabranie ze sobą poduszek medytacyjnych do siedzenia.

Dodatkowe informacje: ju_p@poczta.onet.pl

Rejestracja na kurs przez formularz na dole strony

Geshe Sherab Lodoe and Sangmo Yangri
Dream yoga (lucid dreaming)
17-18 May 2025, Wrocław
There will be no online.

The practice of dream yoga deepens our ability to remain conscious during all our experiences: dreams at night and everyday experiences. The practice of dream yoga is a powerful tool that has been used for hundreds of years for personal and spiritual development. Different from the perception of dreams by western science, in the Tibetan approach to dreaming, the ultimate goal of this practice is to recognise the ultimate nature of the mind (enlightenment, buddha state). The retreat will discuss the relationship between dreaming and waking life. Participants will receive explanations on dream preparation and methods of inducing and using lucid dreaming.

Geshe Sherab Lodoe and Sangmo Yangri have been giving Buddhist teachings for many years and have a wealth of knowledge and experience. Geshe Sherab Lodoe underwent a full education at the Tibetan monastery Menri in India and received the title of Geshe. Sangmo Yangri completed her doctorate at Varansi University. They both taught at Lishu Institute in India for many years and have taught many online courses to Western students. In 2019, they visited Europe teaching in many countries.

This year they will once again visit Poland and give teachings in several locations. On 17-18 May, we invite you to a course in Wrocław, where they will teach techniques of dream yoga (conscious dreaming and working with dreams).

Language: course in Tibetan, with translation into English and Polish.

Programme on 17 and 18 May:
Saturday 10 am – 1 pm and 3 – 6pm
Sunday 10 am – 1 pm and 3 – 6 pm

Suggested donation: 250PLN

Address: Centrum Jogi Biała Sowa (White Owl Yoga Centre), Henryka Wieniawskiego 30, Wrocław 51-611 , Poland

There are blankets in the room, but please bring meditation cushions to sit on.

Additional information: ju_p@poczta.onet.pl

Registration with the form below.