Medytacja Dawy Gyaltsena

kurs internetowy, 4-5 październik 2025
Prowadzi: Jacek Trzebuniak

Medytacja polega na zrozumieniu własnego umysłu. Czegokolwiek doświadczamy: smutku czy radości, doświadczamy tego poprzez własny umysł. Ale rzadko przyglądamy się własnemu umysłowi, często nie wiem jak działa i podlegamy nieświadomym procesom. Medytacja zachęca nas, żeby żyć świadomie, żeby przyglądnąć się jak działa nasz umysł, zrozumieć jego funkcjonowanie i nauczyć się świadomie wybierać.
Na kursie nauczymy się prostej, ale głębokiej medytacji Dawy Gyaltsena, mistrza, który żył w Himalajach w VII wieku. Dzięki kilku prostym instrukcjom możemy odnaleźć więcej otwartości i obecności, a dzięki temu żyć pełniej i lepiej radzić sobie z wyzwaniami codziennego życia.

Ta praktyka pochodzi z tradycji buddyzmu tybetańskiego (szkoła Bon), ale zostanie przedstawiona w świecki sposób, przystępny dla współczesnego człowieka. Każdy może uczestniczyć, także nowe osoby.

Język: Kurs w języku polskim.

Program sobota i niedziela:
15-16 Wyjaśnienia i praktyka
16.30-17.30 Wyjaśnienia i praktyka
18-19 Wyjaśnienia i praktyka

Prowadzący: Jacek Trzebuniak (instruktor Ligmincha Polska).

Zapisy: jacektrzebuniak86@gmail.com

Sugerowana darowizna: 150zł
Darowizny prosimy przelać na konto (w tytule wpisując „Darowizna kurs Dawa Gyaltsen”):
Ligmincha Polska, Al. Huberta 4, 08-470 Wilga
47 1140 2004 0000 3802 8449 3529

Można również wpłacać poprzez Paypal https://www.paypal.com/paypalme/LigminchaPolska

Online: Kurs odbędzie się przez program Zoom. Jeśli nie posiadasz Zoom, może pobrać ten program za darmo ze strony https://zoom-video.pl