Tenzin Wangyal Rinpocze

Joga śnienia i snu

Internetowy kurs medytacyjny
20 czerwca – 3 lipca 2021
Organizator: Ligmincha International

Pierwszy tydzień: Joga śnienia 20-26 czerwca 2021 r.

Spędzamy pełną jedną trzecią naszego życia śpiąc. Oprócz regenerujących korzyści płynących z dobrego snu, tybetańscy jogini od wieków praktykowali jogę śnienia, aby przekształcić te godziny w czas duchowego przebudzenia. W przeciwieństwie do podejścia psychologicznego lub “świadomego śnienia”, które stało się popularne na Zachodzie, ostatecznym celem tybetańskiej jogi śnienia jest oświecenie: rozpoznanie natury umysłu, która przenika wszystkie doświadczenia – czy to we śnie, czy na jawie – i wspiera pojawienie się mądrości i współczucia.
To tygodniowe odosobnienie jest przeznaczone dla wszystkich, od początkujących do doświadczonych śniących. Podczas tego odosobnienia Tenzin Wangyal Rinpocze, omówi związek pomiędzy snem i jawą, a także pomiędzy snem i stanami bardo po śmierci. Dowiemy się jak przygotować się do snu, jakie rodzaje snów mogą się pojawić oraz jak wprowadzić jasność do naszych snów. Korzyści płynące z tego rozpoznania mogą przekształcić każdy aspekt naszego życia na jawie, otwierając nas na nieskończone twórcze możliwości dostępne w każdej chwili.

Drugi tydzień: Joga snu 27 czerwca – 3 lipca 2021 r.

Jak wiele nocy miotamy się i obracamy niespokojnie, z myślami wirującymi, emocjami wzburzonymi, wstając następnego dnia zmęczeni lub nawet wyczerpani? Podczas tego tygodniowego odosobnienia nauczymy się jak uzyskać dostęp do głębokiego spokoju i odprężenia, które obiecuje dobry sen i otworzymy się na rozpoznanie naszego własnego jasnego światła świadomości.
Tenzin Wangyal Rinpocze będzie uczył i prowadził nas w praktyce jogi snu z Matki Tantry, jednego z najważniejszych tekstów tantrycznych w tybetańskiej tradycji Bön. Joga snu, jako potężne narzędzie przebudzenia, wprowadza nas w głęboki stan odpoczynku dla osobistego uzdrowienia i transformacji. Ostatecznie, joga snu otwiera drzwi do świetlistej, otwartej świadomości, która jest prawdziwą naturą umysłu. Jest to coś więcej niż tylko praktyka nocy. Pomaga nam zintegrować wszystkie momenty – przebudzenie, sen, medytację, a nawet śmierć – z jasnym światłem świadomości.
To odosobnienie jest otwarte zarówno dla nowych, jak i doświadczonych praktykujących i ma na celu zarówno wzbogacenie naszej duchowej praktyki, jak i wsparcie naszego codziennego życia.

Program (czas polski):

Niedziela
16:00-17:15 Nauki
17:45-18:45 Praktyka
20-21:15 Nauki
21:45-22:45 Praktyka

Poniedziałek, wtorek, czwartek i piątek
14:30-15:30: Praktyka
16:00-17:15 Nauki
17:45-18:45 Praktyka
20-21:15 Nauki
21:45-22:45 Praktyka

Środa i sobota
14:30-15:30: Praktyka
16:00-17:15 Nauki
17:45-18:45 Praktyka

Tłumaczenie: Nauki będą w języku angielskim z tłumaczeniem na język polski.

Nauki będą przez program Zoom. Jeśli nie posiadasz Zoom, możesz go pobrać i zainstalować za darmo ze strony https://zoom-video.pl

Darowizna: można wybrać jedną z trzech opcji darowizny (za tydzień): 450zł | 300zł | 150zł. Link do płatności online zostanie wysłany po wypełnieniu formularza rejestracji.

.