Joga tybetańska

Drubdra Khenpo Rinpocze
5-8 luty 2026, Wrocław
Nie będzie online, kurs tylko stacjonarnie.

Zapraszamy serdecznie wszystkich na 4 wspaniałe dni z wyjątkowym nauczycielem jogi tybetańskiej i medytacji. Drubdra Khenpo Rinpocze urodził się w Tybecie w 1968 roku. Tam kształcił się w klasztorze Lungkar i Menri, a później w Nepalu w klasztorze Triten Norbutse. Obecnie jest opatem szkoły medytacyjnej w klasztorze Triten Norbutse.

Rinpocze przez cztery dni będzie wyjaśniał i pokazywał ćwiczenia jogi tybetańskiej z tekstu Tantra Matki. Ten tekst opisuje wiele ćwiczeń, które pomagają na bardzo wiele różnych dolegliwości: bóle, drętwienia, problemy z trawieniem, opuchlizny, itd.

Ćwiczenia nie są trudne, to są proste ruchy, które łączy się z ćwiczeniami oddechowymi i wizualizacją. Takie kompleksowe podejście sprawia, że te ćwiczenia są bardzo skuteczne i mogą pomóc zarówno na poziomie fizycznym, emocjonalnym, jak i pogłębić i ustabilizować medytacyjny stan umysły.

Zapraszamy wszystkich, także osoby, które nie miały wcześniej kontaktu z jogą tybetańską. Ćwiczenia będą wyjaśnianie po kolei, więc każdy może uczestniczyć.

Język: Zajęcia będą po angielsku z tłumaczeniem na polski.

Biografia Rinpocze: https://ligmincha.pl/o-bon/buddyzm-bon/linia-nauczycieli/drubdra-khenpo-tsultrim-tenzin-rinpocze

Program:
10-11.15 sesja
11.45-13 sesja
15-16.15 sesja
16.45-18 sesja
(W niedzielę skończymy około 16:15)

Adres: Wrocław, Cybulskiego 35a (Fundacja MiserArt).

Sugerowana darowizna: 400 PLN całość, 125 PLN jeden dzień.

Kontakt: ju_p@poczta.onet.pl

Rejestracja: rejestracja przez formularz poniżej