„Uwalnianie lęków i napięć poprzez ćwiczenia jogi Tsa Lung” – Kielce

Czas i miejsce

  • sobota | 24 września 2022 do niedziela | 25 września 2022
  • 10:00
  • Sala Jogi ul. Duża 24 Kielce
  • 509841206 Basia

Uwalnianie lęków i napięć
poprzez ćwiczenia jogi Tsa Lung

 

Ryszard Adamiak

Czym są i w jaki sposób działają ćwiczenia tybetańskiej jogi tsa lung?

To zestaw pięciu ćwiczeń, w których pracujemy jednocześnie ze świadomością ciała i świadomością oddechu.
Dzięki ich wykonywaniu pogłębiamy stan wewnętrznej równowagi.
Codzienna praktyka Tsa lung wzmacniając poczucie głębokiego spokoju uwalnia nas od niekorzystnego wpływu stresu i lęku.

Wspierając w ten sposób nasze zdrowie fizyczne, komfort psychiczny i jakość życia.

Kurs poprowadzi długoletni uczeń Tenzina  Wangyala Rinpocze – instruktor medytacji Ligmincha Poland Ryszard Adamiak.

Kurs odbędzie się 24 i 25 września w Kielcach.

 

MIejsce kursu:
Sala Jogi

ul. Duża 24 Kielce

Plan kursu:

Sobota 24 września:
10.00.-11.30.
I sesja – dostępna bez opłat
11.45. – 12.45.
II sesja
13.00.-14.30.

III sesja

Niedziela 25 września
09.00. – 10.15.
I sesja
10.30. – 11.45.
II sesja
12.00.-13.30.

III sesja

Sugerowana darowizna:

150 zł za całość
(kliknij żeby wpłacic online)

Zapisy: 

Basia tel. 509841206

Prowadzący kurs:

Ryszard tel. 500177147

REJESTRACJA

 

Translate »