Na stronie Ligmincha learning są dostępne dwa darmowe kursy prowadzone przez Tenzina Wangyala Rinpocze. Wystarczy wejść na stronę i zalogować się (założyć darmowe konto):

Kurs 1

• Rozpoczynanie praktyki medytacyjnej, część 1

Kurs 2

• Rozpoczynanie praktyki medytacyjnej, część 2

Do oglądania filmów i materiałów najlepiej użyć przeglądarki Google Chrome (można ją pobrać z internetu za darmo).

Na tych kursach Rinpocze wyjaśnia podstawowe praktyki tradycji Bon, m.in. Wewnętrzne schronienie, 9 oczyszczających oddechów.

Filmy z Rinpocze mają polskie napisy. Te kursy są szczególnie korzystne dla osób nowych i osób, które chciałby poznać podstawowe praktyki nauczane przez Tenzina Wangyala Rinpocze i instruktorów Ligmincha.