Kurs mantry Matri

14-15 grudnia 2024, Warszawa i online
Prowadzący: Jacek Trzebuniak

Zapraszamy na kurs internetowy dotyczący mantry Matri. Jest to najpopularniejsza mantra w buddyjskiej tradycji Bon. Wykonywana jest przez wielu praktykujących na całym świecie, a szczególnie przez Tybetańczyków w Tybecie i innych regionach Himalajów.

Celem tej mantry jest oczyszczenie negatywnych emocji i rozwinięcie mądrości. Czym bardziej nasza negatywna karma i negatywne emocje są oczyszczone, tym więcej pojawia się przestrzeni na pozytywne jakości: radości, współczucia, miłości, mocy, mądrości.

Na kursie będziemy uczyć się i wykonywać krótki tekst poświęcony mantrze Matri. Według tego tekstu do recytacji robi się wizualizację niebieskiego Tonpy Sienraba i czerwonej Sierab Ciammy (bóstwo męskie i żeńskie). Na kursie będzie dużo praktyki i recytacji mantry.

Każdy może uczestniczyć, także nowe osoby.

Zajęcia w sobotę są tylko online, a w niedzielę hybrydowo (online i na Saskiej Kępie Warszawa). Osoby, które planują przyjść w niedzielę na praktykę na Saskiej Kępie zachęcamy do przyniesienia jakiegoś jedzenia na tsog.

Program:
sobota 14 grudnia (tylko przez internet)
15-16 Wyjaśnienia i praktyka
16.30-17.30 Wyjaśnienia i praktyka
18-19 Wyjaśnienia i praktyka

niedziela 15 grudnia (przez internet i w Warszawie – Saska Kępa)
10.15-11.45 Wyjaśnienia i praktyka
12.30-14 Wyjaśnienia i praktyka, tsog

Prowadzący: Jacek Trzebuniak (instruktor Ligmincha Polska). Więcej na jego temat tutaj.

Zapisy: jacektrzebuniak86@gmail.com
(dokładny adres w Warszawie na praktykę w niedzielę zostanie podany mailem zapisanym osobom).

Sugerowana darowizna: 150zł (za jeden dzień 75zł).

Darowizny prosimy przelać na konto (w tytule wpisując „Darowizna kurs mantry matri”):
Ligmincha Polska, Al. Huberta 4, 08-470 Wilga
77 1240 5963 1111 0000 4796 7584

Można również wpłacać poprzez Paypal https://www.paypal.com/paypalme/LigminchaPolska

Online: Kurs odbędzie się przez program Zoom. Jeśli nie posiadasz Zoom, może pobrać ten program za darmo ze strony https://zoom-video.pl